‘Berpikir di luar kotak’ atau ‘Think outside the box’ mungkin terdengar klise. Akan tetapi, memang, kita sering mengatasi masalah dengan cara yang begitu-begitu saja, apakah itu dengan membuat daftar pro-dan-kontra atau menelepon Ibu dan meminta sarannya. Untuk keluar dari kebiasaan itu, kita harus lebih kreatif mengatasi masalah kita, apa pun itu. Kreativitas dapat didefinisikan secara umum sebagai proses menghasilkan sesuatu yang asli dan berharga. Jadi, pertimbangkanlah lima pendekatan baru ini. Ikhtiar-ikhtiar (trik-trik) berikut ini akan membantumu dalam menemukan jawaban yang tidak terduga untuk mengatasi setiap kesulitan hidup.
Ikhtiar 1: Ambil jarak, secara mental, dari masalahmu. Mengapa ikhtiar ini dapat berhasil: Ikhtiar ini membantumu untuk memperoleh gambaran yang lebih luas dan membuka pikiranmu terhadap suatu ancangan (dalam menghadapi masalah) yang mungkin terlewatkan karena pikiranmu sedang terlalu sempit.
Ikhtiar 2: Buatlah gambar atau bagan dari dilema yang dihadapi. Mengapa ikhtiar ini dapat berhasil: Ikhtiar ini akan membantumu untuk melihat semua kemungkinan yang dapat terjadi, bahkan yang paling aneh sekalipun. Kemudian, gambaran ini dapat digunakan untuk memperoleh lebih banyak solusi yang mudah dilakukan. Kita juga sering membuat asumsi tanpa menyadarinya. Gambar atau bagan itu dapat membantumu mengatasi asumsi-asumsi tersembunyi itu.
Ikhtiar 3: Istirahatlah sejenak dari curah pikiran. Mengapa ikhtiar ini dapat berhasil: Wawasan sering kali datang ketika orang sedang beristirahat dari keaktifan berpikir tentang suatu masalah. “Kegiatan itu memungkinkanmu untuk berpikir kembali mengenai latar belakang permasalahan, merangkai kembali potongan-potongan informasi yang ada di sekitar permasalahan tersebut, dan proses ini secara efektif akan ‘menata ulang’ permasalahan,” kata Tim Hurson, penulis Think Better: An Innovator’s Guide to Productive Thinking.
Ikhtiar 4: Bekerjalah pada saat kita merasa ingin menurunkan intensitas berpikir. Mengapa ikhtiar ini dapat berhasil: Jangan terlalu banyak memikirkan berbagai kemungkinan. Lepaskan pikiran, dengan kondisi pikiran yang tidak setajam sinar laser, kita, justru, akan terbantu untuk menemukan solusi baru bagi suatu masalah. Pada saat harus berpikir kreatif, terlalu banyak pertimbangan dapat menghambat kemampuanmu.
Ikhtiar 5: Pindahlah dari meja atau ruang kerjamu. Mengapa ikhtiar ini dapat berhasil: Perubahan lingkungan, bisa jadi, merupakan sesuatu yang dibutuhkan untuk membuka pikiranmu. Sebuah ruang baru akan memberikan rangsangan yang berbeda (orang, dekorasi) yang dapat memicu ide-ide baru.
Pendekatan kreatif untuk mengatasi masalah memungkinkan kita untuk menggunakan seluruh pengetahuan dan keterampilan yang sudah kita miliki secara lebih tuntas.
Sumber: http://wonderwoman.intoday.in/story/think-positive-to-destress/1/105716.html
Alih bahasa: Aulia Nurdini
Editor: Dr. Felicia Nuradi Utorodewo, S.S.
